O QUE É?
É uma doença caracterizada por pressão arterial alta, não tem cura, mais pode ser controlada.
QUAL A CAUSA?
São várias as causas. A hipertensão primária, que atinge a maioria das pessoas, pode ser hereditária. Também podem ser causados por stress, maus hábitos alimentares (comer muito sal, gordura, etc), vida sedentária e pelo cigarro.
OS SINTOMAS:
Normalmente a pessoa sente, quando a pressão sobe muito, aparecem tonturas, mal estar, dores de cabeça.
DIAGNÓSTICOS DA PRESSÃO ALTA COMO É FEITO?
O diagnóstico é feito medindo-se a pressão. Pressão 14 por 9 já é considerada alta, normal é de 12 por 8.
O QUE SIGNIFICA MEDIR A PRESSÃO?
Pressão arterial é a medida da força que o coração faz para mandar o sangue para todos os órgãos do nosso organismo. Quando as artérias estão entupidas, ou meio estúpidas, existe maior dificuldades para a passagem do sangue e com isso, o coração tem que fazer maior esforço para bombear o sangue e provocar pressão alta.
O QUE É PRESSÃO MÁXIMA E PRESSÃO MÍNIMA?
Pressão Máxima – Quando o coração contrai para mandar sangue para as artérias;
Pressão Mínima – É a pressão quando o coração está relaxado.
VERDADES E MENTIRAS:
1 - É mais comum no homem? Mentira.
Pode aparecer mais cedo nos homens, mas ocorre igualmente em ambos os sexos.
2 - Pode ocorrer em jovens? Verdade.
Pode aparecer em certos casos raros e até em crianças.
3 – Não tem cura? Verdade.
Não é curada, mais perfeitamente controlada.
4 - Pode matar? Verdade.
Diretamente não mata, mais pode causar enfarto do coração e derrame cerebral, que podem ser fatais.
5 – Comer muito sal faz mal? Verdade.
O sal é um fator que altera a pressão arterial, pois quando ingerido em excesso provoca retenção de líquidos e isso é causa de aumento da pressão. Carnes gordurosas em churrasco, salames, presunto, mortadela, queijos gordos, tem bastante sal, além da gordura e são muito prejudiciais à saúde da pessoa que tem pressão alterada.
6 – Hipertensos urinam mais? Mentira.
Os hipertensos tendem a reter água e sal no organismo.
7 – O coração do hipertenso é maior? Verdade.
O coração necessita fazer um maior esforço e com isso, vai hipertrofiando-se.
8 – O hipertenso tem de controlar a dieta? Verdade.
Deve-se evitar comidas muito salgada, gorduras animais, bebidas alcoólicas. O melhor é comer carnes magras, peixes, aves sem pele, queijos brancos, verduras e óleos vegetais.
9 – O sedentarismo e fator de risco? Verdade.
O sedentarismo contribui para a obesidade, que aumenta as chances da doença aparecer.
CONCLUSÃO:
Vários fatores colaboram para aumentar sua pressão arterial, faça um resumo de sua vida e veja como você pode ficar livre desse mal.
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